খাদ্য ও পুষ্টি

ফেসবুকে প্রায়ই একটা অ্যাড দেখতাম মাইক্রোগ্রিন্স নিয়ে। এমিনিতেই আমি অরগানিক খাবার খুজে বেড়াই। আর সুপার ফুড তাও আবার অরগানিক সুপারফুড

বিট, বিট রুট, বিট ফল যে নামেই বলি না কেন সব কিন্তু এক ই। আজকে আসুন আমরা এই বিট ফল

আমার নিজের কথা দিয়েই বিসমিল্লাহ্‌ বলে শুরু করি। আমি নিজেই কাজু বাদাম প্রতিদিন খাই। খেতে ভাল লাগে তা তো আছেই

চিয়া সিড কি জিনিস? চিয়া বীজ হল Salvia hispanica ভোজ্য বীজ, পুদিনা পরিবারের একটি ফুলের উদ্ভিদ (Lamiaceae) মধ্য ও দক্ষিণ

পৃথিবীর সৃষ্টির ইতিহাসের সাথে, হিমালয়ের লবণকে আদি, আদি সমুদ্রের শুকনো অবশিষ্টাংশ দিয়ে গঠিত বলে মনে করা হয়। এই লবণটিকে শিলা

এই উদ্ভিদটি অর্থাৎ সজিনা গাছ হাজার হাজার বছর আগে এর উপকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য আবিষ্কৃত হয়েছিল। সম্প্রতি সজিনা সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক ভেষজ